Das Tänzer Workout ist ein ca. 30 - 40 minütiges systematisches Körpertraining mit dem Schwerpunkt auf die Tanztechnik. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Beweglichkeit und Mobilität, kräftigen deine Körpermitte und die umliegenden Muskelgruppen und arbeiten an deiner Dehnbarkeit. Anschließend werden wir gut aufgewärmt Technikübungen im Rahmen von kleineren Kombinationen am Platz, durch den Raum und am Boden erlernen. Dieser Kurs bietet nicht nur solide Tanztechnik, sondern garantiert auch jede Menge Spaß und Energie, die dich mitreißen wird.

Dich erwarten:

Innovative Choreografien: Sonja hat sich von den neuesten Tanztrends inspirieren lassen und einzigartige Choreografien entwickelt, die deine Energie entfachen wird.

Technik und Präzision: Sie legt Wert auf die richtige Tanztechnik, um sicherzustellen, dass du nicht nur gut aussiehst, sondern dich auch beim Tanzen wohl fühlst.

Gemeinschaft und Spaß: In unseren Kursen geht es nicht nur um das Tanzen. Es geht darum, Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu sein, in der du neue Freundschaften knüpfen und gemeinsam deine Leidenschaft für Tanz entfachen lassen kannst.

Selbstentfaltung: Erlebe, wie du über dich hinauswachsen, dein Selbstvertrauen stärken und deine Ausstrahlung auf und neben der Tanzfläche steigern kannst.