Ausdruck, Rhythmus und Power

Jazz Dance ist ein energiegeladener und vielseitiger Tanzstil, der sich durch kraftvolle Bewegungen, schnelle Schrittfolgen und dynamische Sprünge auszeichnet. Er kombiniert Elemente aus Ballett, Modern Dance und urbanen Tanzformen und ist besonders für seine ausdrucksstarken Bewegungen bekannt. Ob zu klassischem Jazz, Pop, Funk oder Hip-Hop – Jazz Dance passt sich verschiedenen Musikstilen an und bietet so unendliche Möglichkeiten der Kreativität und Individualität.

Jazz Dance trainiert alle Muskelgruppen und verbessert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Durch die komplexen Schrittfolgen und schnellen Richtungswechsel werden Koordination und Gleichgewichtssinn gefördert, was auch im Alltag von Vorteil ist. Das Tanzen zur Musik fördert das Selbstbewusstsein und baut Stress ab. Man kann für eine Zeit den Alltag vergessen und sich voll und ganz der Musik hingeben.

Das Tänzer Workout ist ein ca. 30 - 40 minütiges systematisches Körpertraining mit dem Schwerpunkt auf die Tanztechnik. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Beweglichkeit und Mobilität, kräftigen deine Körpermitte und die umliegenden Muskelgruppen und arbeiten an deiner Dehnbarkeit. Anschließend werden wir gut aufgewärmt Technikübungen im Rahmen von kleineren Kombinationen am Platz, durch den Raum und am Boden erlernen. Dieser Kurs bietet nicht nur solide Tanztechnik, sondern garantiert auch jede Menge Spaß und Energie, die dich mitreißen wird.