Cecilia Lucio
Yoga Instructor & Eating Disorder Coach (Freelancer)
"Yoga lehrt mich seit acht Jahren Selbstliebe, Balance und Loslassen.
Denn Yoga ist so viel mehr als Sport, es ist eine Reise zu Dir selbst, in dein tiefstes Inneres. Ein Tool, das Dir hilft, Dich neu kennenzulernen, Frieden mit Dir und der Welt zu schließen.
Und das, was ich auf meiner eigenen Yoga Journey alles gelernt und erlebt habe, teile ich heute mit der Welt."
Meine Erfahrungen
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studierte Pädagogin/Bildungswissenschaftlerin und Yogalehrerin mit einem therapeutischen Fokus auf Selbstliebe und Körperakzeptanz.
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Seit 2021 verbinde ich als Coach für Körperakzeptanz und Essstörungen das, was ich in Studium und Ausbildung lernen durfte, mit meiner eigenen Erfahrung auf dem Heilungsweg aus der Anorexie. Meine Vision ist es, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu sich selbst zu inspirieren und ihnen durch Yoga und Coaching den Weg dorthin zu ebnen. Yoga bedeutet für mich Heilung, Loslassen, Ankommen, Fühlen, Öffnen und Liebe - und das mit Menschen zu teilen ist der schönste Teil meiner Berufung.
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Als leidenschaftliche Pädagogin erfüllt mich die präventive Arbeit mit Kindern und Jugendlichen unglaublich. Mit dem Ziel, Achtsamkeit, Yoga, Selbstliebe und mentale Gesundheit ins Bildungssystem zu integrieren, folge ich meinem Mantra "Be the person you needed when you were younger".
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Meine zwei weiteren großen Leidenschaften: Das Sprechen und Schreiben! Seitdem ich lesen kann, war ich Sprecherin für Film, Fernsehen und Funk gewesen und hoste nun meinen eigenen Podcast CICIS VIEW.
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Auch die Liebe zum Schreiben habe ich 2021 in meinen Berufsalltag integriert und habe die letzten Jahre primär für Online Magazine und eine Bildungs-App Artikel im Bereich Psychologie, mentale Gesundheit und Spiritualität geschrieben.
