Beats and blankets

Mit Yoga, Pilates und Contemporary Jazz gegen den Herbstblues

Der Herbst kann so schön sein! Die Blätter strahlen in den schönsten Rottönen, wir kuscheln uns in warme Decken und die Tasse Tee schmeckt uns bei ungemütlichem Wetter gleich doppelt so gut.

Doch auch wenn das Sofa lockt, ist Bewegung gerade in der kalten Jahreszeit unverzichtbar. Sie wirkt wie ein Booster für dein Immunsystem, ist der beste Stimmungsaufheller und verhilft dir nebenbei noch zu einer straffen Figur (Plätzchen und Punsch, wir kommen!).

 

In unserem letzten Workshop für das Jahr 2019, verbinden wir all diese Dinge zu einem herbstlichen Event. Freut euch auf einen intensiven Workshop mit Training, Tanz und Kuscheldecken ;)

 

Genauer Zeitplan am 09.11.2019:

 

14.15 - 14.30 Uhr Einlass

14.30 - 15.10 Uhr Pilates

15.10 - 16.30 Uhr Choreographie im Contemporary Jazz Stil

16.30 - 17.15 Uhr Teepause mit Snacks & Getränken (im Preis inbegriffen)

17.15 - 18.00 Uhr Stretch- und Entspannungseinheit

18.00 Uhr Ende

 

Hier noch einmal alle Daten auf einen Blick:

 

Datum: 09.11.2019

Preis: 45,- €

Wo: Geisenhausener Straße 18 in 81379 München

Uhrzeit: 14.15 - 18.00 Uhr

Was: Pilates, Tanz & Yoga Workshop

Extra: Einzelne Einheiten seperat buchbar

 

Anmeldung: hello@myturn-studio.de

 

Wir freuen uns wahnsinnig auf Euch!

Weitersagen und teilen erlaubt ;)