MY TURN Online Specials

 

Dank der Krise sagen wir dem Beach Body ade und willkommen Rücken-, Knie- und Hüftschmerzen?

Keines Wegs! Durch unsere Live Onlinekurse ermöglichen wir dir ein regelmäßiges und effektives Training. Zusätzlich bieten wir dir Specials an, in denen wir bestimmte Themen aufgreifen und vertiefen, sodass du auch hier eine kleine Auszeit vom Alltagsstress findest. Du kannst dich für ein paar Stunden ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren, deine körperlichen Fähigkeiten verbessern und das alles von zu Hause aus. 

MY TURN Märzklopfen

 

Der Frühling bringt das Herz zum Klopfen.

Genau das ist unser Motto für den März. Frühlingsgefühle breiten sich aus und wir haben uns etwas ganz Besonderes für dich einfallen lassen, um auch deinen Puls aufzuwecken.

Datum -   13.03.2021

Uhrzeit -  09.30 - 11.15 Uhr

Dich erwartet ein schweißtreibendes und spaßiges Morning Workout. Du bekommst im Voraus Überraschungpost von uns. Am Ende kannst du dich auf eine entspannte und wohltuende Stretchingeinheit freuen. 

Wir freuen uns auf Dich! Anmeldung per Email hier

 

Workout mit Geräten & Faszientraining

 

Juhuuu unser erstes Special ist ein Power Workout mit Geräten.

Schnapp dir Hanteln, Gewichte und Terrabänder.

Du besitzt sowas nicht? Umso besser, wir werden kreativ - na dann, schnapp dir deine Wasserflaschen, Getränkekisten, Milchpackungen, Handtücher, Decken, Bücher, eine kleine gepackte Reisetasche und was dir noch in die Hände fällt. 

Datum -   02.05.2020 + NEU am 23.05.2020

Uhrzeit -  10.00 - 11.30 Uhr

Am Ende rollen wir unsere Faszien aus, hierfür benötigst du eine Faszienrolle. Keine zur Hand? Kein Problem, dann dehnst du dich ausgiebig mit uns.

Wir freuen uns auf Dich! Anmeldung per Email hier